Szerdától újabb háromhetes szerda-hétvége meccsprogram
„6-6-ig fej-fej mellett haladt a két csapat, és ekkor az volt az érzésem, hogy ezen a napon ezt a Ferencvárost meg lehetne fogni, lehetne nyerni. Aztán jött az első félidő második része, amikor gyorsan ellőttük a labdát pár passz után, de voltak szerencsétlen kapufák is, amik egyébként nagyon jó lövések voltak. Ezekből lerohantak minket, és amit tudtunk is, a Ferencváros a hibáinkat azonnal kihasználta és gólra váltotta. Úgy mentünk be az öltözőbe, hogy 20-12 volt az eredmény, azaz olyan előnyt adtunk egy nagyon jó ellenfélnek, amit nagyon-nagyon nehéz ledolgozni. A második félidőben játszottunk olyan sebességgel és elánnal, ahogy az elsőben is kellett volna. Sokkal többet faultunk védekezésünkben, így nem tudtak előnyöket szerezni, mert meg tudtuk állítani a támadásaikat a felállt falas játékban. Ekkor tudta megvalósítani a csapatom azt, amit végig kellett volna tennie, és ez annyira volt elég, hogy két gólra megközelítettük az FTC-t az 59. percben. Ekkor megcsillant a remény egy iksz elérésére, és ha ez nem is sikerült, a második félidőben nagyon komoly teljesítményt nyújtottunk. Megmutatta a csapat, hogy nehéz helyzetből is fel tud állni, ez mindenképp pozitívum.”
Hosszabb ideje tart a szerda-szombat ritmus, mennyire őrölte ez fel az energia-tartalékokat?
„Ez pont azért érdekes, mert épp a második játékrészben voltunk képesek olyan sebességgel játszani, mint a BL-hez szokott Ferencváros. Az erőnléttel – azt hiszem – nincs problémánk. Fejben, pszichésen van egy tanulási folyamat a lányoknál. A szerda-szombat ritmusban az állandó koncentráció, az állandó felkészülés, az újabb csapatok megismerése a videók alapján komoly terhelést jelent. Ez az, amibe bele kell szoknia a csapatnak. Azt látom, hogy bírják, és meccsről-meccsre fejlődést mutatunk, még akkor is, ha a bajnoki fordulókban még nincs ennek látható eredménye, hiszen egyelőre csak a Vác ellen sikerült pontokat szereznünk, de fejlődő tendencia mutatkozik, és egyre összeszokottabb a csapat. Az egyéni teljesítményeket stabilizálni kell, hogy ne legyenek komoly kilengések. Ez az egyik legfontosabb megoldandó feladat, illetve, hogy most nem sokat tudunk edzeni, a játékosok frissen tartása komoly nehézség, hiszen vannak, akiknek több, van kinek kevesebb regenerálódási időre lenne szüksége, ezt kell okosan megoldanom. Meg kell találnom mindenki számára az egyénre szabott terhelési és pihenési arányt.”
Most hétvégén nem lesz meccsetek, de aztán belevágtok egy újabb nagyon komoly sorozatba…
„Ma volt egy nagy levegővételnyi ideje a csapatomnak, regeneráló edzést tartottunk, pénteken pihenőnap, majd elkezdünk egy nehéz, háromhetes szerda-hétvége programot. Siófokkal kezdünk Magyar Kupa mérkőzéssel szerdán, aztán a hétvégén a bajnokságban a Mosonmagyaróvárt fogadjuk, ami az első fordulóból elhalasztott mérkőzés lesz. Azt követően szerdán megyünk Debrecenbe, majd vasárnap Nagymihályra, szerdára kellett elrakni az MTK elleni utolsó előtti őszi fordulót, és a novembert a Iuventa Mihalovce elleni visszavágóval zárjuk. Amellett, hogy ez a sorozat embert próbáló lesz, komoly eredményeket kell elérnünk. Nagyon koncentráltnak kell lennünk. Ez a pár nap arra lesz jó, hogy kicsit az erőnlétet stabilizáljuk, ezért főleg kondicionális edzések lesznek. A taktikai részre már kevesebb idő jut, most a sok mérkőzés után az a fontos, hogy az erőnlétet tudjuk kicsit javítani.”
albakezi.hu
Fotó: Horváth Gyula
2016.10.28 07:54
